Hallo, ich bin Sophie
Ich befinde ich mich auf einer Reise zurück zu mir und meiner Weiblichkeit. Dabei habe ich gelernt, die Zeichen meines Körpers besser zu deuten und darauf zu hören. Yoga, intuitives Bewegen, Sound und das Wissen über meinen Frauenkörper sind Dinge, die mir dabei geholfen haben und die ich auch gerne an dich weitergeben möchte.
Mit the lunar flow schaffe ich Angebote, die dich zurück zu deinem inneren Rhythmus, der Verbindung zu deinem Körper und deiner Intuition führen.
Meine Vision ist es, eine Ansprechperson für Frauen in unterschiedlichen Phasen zu sein, die den Wunsch verspüren, zurück in ihr persönliches Gleichgewicht zu finden. Ich möchte Frauen gerne darin bestärken, ihren individuellen Körper kennenzulernen und auf ihn sowie ihre Intuition zu hören.
Der Name the lunar flow ist entstanden, weil ich eine tiefe Verbindung zum Mond spüre und mich seit meiner PCOS-Diagnose noch intensiver mit seinem Zyklus auseinandersetze. Nach den Energien des Mondes zu gehen hilft mir, in meinem Hormonchaos eine gewisse Abfolge zu erkennen und die unterschiedlichen Phasen zu ehren – gerade dann, wenn sie nicht direkt in meinem Zyklus abgebildet werden.
Zudem liegt für mich eine besondere Kraft in der Kunst des Fliessens. Im Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, in denen wir eingeladen sind, mit dem Fluss des Lebens mitzugehen. Manchmal fällt das leicht, manchmal weniger. Nicht immer führt der direkte Weg zum Ziel, und manchmal öffnen sich auf einem Umweg neue Perspektiven.
Intuition Naturverbundenheit Inspiration Vertrauen
Die Suche nach innerem Gleichgewicht führte mich zu meiner regelmässigen Yogapraxis. Yoga ermöglicht es mir, aus meinem Kopf in meinen Körper zu kommen. Aufgrund der positiven Auswirkungen, die Yoga auf mein Leben hat, wollte ich mehr über seine Ursprünge und die Wissenschaft dahinter erfahren. Deshalb habe ich im September 2023 meine erste 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Ich lernte nicht nur mehr über diese wunderbare Praxis, sondern verliebte mich auch in das Unterrichten und das Schaffen eines geschützten Raums für jede Persönlichkeit. Es folgten Ausbildungen zur Klangtherapeutin sowie in ganzheitlicher Frauengesundheit mit Fokus auf frauenspezifischem Yoga und Massage.
